Graduado en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid. Durante su etapa universitaria fue seleccionado para participar en el Sherwin B. Nuland Summer Institute de la Universidad de Yale (EE. UU.), un programa intensivo sobre ética médica y salud global.
Actualmente cursa el cuarto año de residencia en Psiquiatría en el Complejo Hospitalario Universitario de Ferrol, con itinerario formativo en Psiquiatría Infantil y del Adolescente. Ha realizado rotaciones externas orientadas al abordaje de la patología mental grave en población infanto-juvenil, tanto en el ámbito hospitalario como comunitario, en los hospitales Clínic de Barcelona, CHUAC (A Coruña) y Sant Joan de Déu (Barcelona). En su rotación internacional, profundizó en el tratamiento psicoterapéutico de los trastornos de la conducta alimentaria en el Hospital Italiano de Buenos Aires.
Ha completado estudios de posgrado en salud mental infantil y psicoterapia cognitivo-conductual (UNED), así como formación en psicoterapia focalizada en la transferencia (OMIE) y en abordaje grupal familiar mediante el modelo ProCC.
Colabora activamente en el programa escolar de prevención del suicidio Youth Aware of Mental Health (YAM), implementado en centros educativos de Galicia. Forma parte del equipo investigador de un estudio multicéntrico sobre prevención del suicidio en población adulta, que emplea intervenciones terapéuticas guiadas por fenotipo digital y farmacogenética. Es autor de una publicación internacional en Journal of Clinical Psychopharmacology y ha presentado comunicaciones científicas en congresos nacionales e internacionales, recibiendo varios reconocimientos.
En el ámbito de la innovación en salud, fue coautor del proyecto Galena Databook, una herramienta para la extracción anonimizada de datos clínicos, premiada en iniciativas nacionales de salud digital.
José Ángel ha recibido recientemente una beca de formación avanzada de la Fundación Alicia Koplowitz, que le permitirá unirse al Imperial College London (St. Mary’s Hospital) como psiquiatra en formación e investigador a partir del próximo septiembre.